“Aku ngapain ya habis lulus?” atau “Aduh aku bisa dapet kerja nggak ya?”

Pertanyaan2 itu pasti sering terlintas, khususnya bagi freshgraduate. Nah tau nggak sih kalau ketakutan atau kecemasan tersebut termasuk “graduation anxiety”. Menghadapi kecemasan saat menjelang ataupun setelah kelulusan untuk menghadapi jenjang kehidupan yang selanjutnya adalah hal yang wajar dan dirasakan oleh sebagian besar freshgraduate. Tenang aja biar kamu nggak makin mengalami kecemasan berlebih, kami punya sedikit tips buat kamu. Check this out!

1. Accept Reality

Hal pertama yang dapat kita lakukan adalah menerima kenyataan. Dengan adanya pandemi, banyak sekali yang merasakan kesulitan dalam mencari maupun mempertahankan pekerjaan. Yang dapat kita lakukan adalah fokus pada diri sendiri dan mensyukuri apa yang kita miliki sekarang

2. Take Time to Learn Yourself

Ambil waktu untuk dirimu sendiri dan cari tahu tentang apa yang sebenarnya kita ingin dam impikan dalam berkarir, kenali tujuan kita sebenarnya. Lakukan juga riset untuk mencari tahu kemampuan apa yang dibutuhkan saat ini.

3. Maintain & Identify New Interest

Banyak hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kemampuanmu agar sesuai dengan apa yang dibutuhkan saat ini. Hal ini bisa kamu lakukan dengan mengikuti pelatihan gratis maupun berbayar seperti beberapa media online skillacademy ataupun coursera, atau dengan melanjutkan tingkatan pendidikan formal (S1/S2). Pilih keterampilan yang sesuai dengan tujuan karir kita

4. Build Resilience

kemampuan ketahanan diri adalah kemampuan kita dimana saat terjatuh tetapi dapat bangkit lagi. Ketika kita gagal dalam suatu hal dan kita bisa menerima hal tersebut. Tetapi setelah itu kita mampu bangkit dengan semakin giat dan tekun dalam melakukan suatu hal.

5. Stay Connected

Tetap terhubung dengan sahabat maupun teman untuk berbagi keluh kesah maupun saling memberikan semangat. Meskipun kamu sudah tidak lagi berada di komunitas / lingkungan yang sama, dengan mengirim pesan, mengobrol, atau terhubung melalui platform video akan membantumu untuk merasa lebih baik.